UNIFICAR PER FRUIR

Sovint ens sentim aïllats de les persones que tenim al voltant. Hi son però ens costa mol de comunic-ansi, no trobem les paraules, els sentiments o el coratge per acostant-si. També sovint ens sentim distanciats del moment que ens toca viure, recordant el passat amb nostàlgia o esperant que el futur ens porti quelcom de millor. Els diumenges per la tarde

s´eternitzen i la jornada laboral no s'acaba mai.

Lluny també de nosaltres mateixos, com si no sàpigues-sem ben be qui som i el que sentim. Estem confusos, la nostra ment està dispersa i prova d'agafar-se en vells criteris, opinions

i actituds que sovint ens deceben.

Es com si la vida ens passes per davant sense poder-la mossegar, ja quelcom important que s' ens escapa. No tenim a on agaf-anse.

Com recuperar la il·lusió, la vida, la alegria, la plenitud i la confiança ?

Unificar lo que esta dispers i deslligat.

Apropar-se i escoltar el nostre cos. Consciencià i moure els nostres bloquejos i unificar el cos amb la respiració i el moviment dels nostres pensaments, serà la porta

pe tornar a casa i recuperar la confiança.

Quant la ment es calma, la nostra consciencia recupera claredat i s'unifica amb el cos que es el seu suport.

Unificar el físic, el psíquic i lo emocional ens portarà poc a poc a una altre manera de sentir i viure la vida.

Tanmateix aquest procés de recerca no es fàcil i a vegades necessitem el suport de un terapeuta professional que ens ajudi en aquest procés de unificació.

Implicar-se en la pròpia vida es sens dubte important, guanyar la partida a la por, la confusió i la inèrcia, per tornar a caminar lliures.

L'hivern es llarg, però si vols avui pot ser primavera en el teu cor.