TALLER D’ AUTOMASSATAGE

Català:

TALLER D’ AUTOMASSATAGE

Pròxims tallers i cursos veure pagina principal


La implicació en el propi procés vers la maduresa humana i la auto-realització es fonamental.

L'auto-massatge és un camí eficaç per unificar el nostre cos amb les nostres emocions i pensaments.

En aquest taller practiquem les tècniques d'auto-shiatsu de Namikoshi, els estiraments dels meridians Zen del mestre Masunaga, la auto-reflexo Zen de Japó i l'auto-massatge del mestre zen Hakuin, publicat en castellà pel mestre Zen Pedro Vidal.

Aquest taller consta de tres nivells, segons es profunditzi més amb la consciència i dificultat dels exercicis.

Requisits: Portar roba còmoda tipus ioga 

Durada del taller: Un cap de setmana 16 hores, o bé un dia a la setmana

d'una hora i mitja a dos hores durant tres mesos.

Castellano:

TALLER DE AUTOMASAJE

Próximos talleres y cursos ver pagina principal

La implicación en el propio proceso hacia la madurez humana y la auto realización es fundamental.

El auto-masaje es un camino eficaz para unificar nuestro cuerpo con nuestras emociones y pensamientos.

En este taller practicamos las técnicas de auto-shiatsu de Namikoshi, los estiramientos de los meridianos Zen del maestro Masunaga, la auto-reflexo Zen de Japón y el auto-masaje del maestro zen Hakuin, publicado en castellano por el maestro Zen Pedro Vidal .

Este taller consta de tres niveles según se profundice mas con la consciencia y dificultad de los ejercicios.

Requisitos: Llevar ropa cómoda tipo yoga 

Duración del taller : Un fin de semana 16 horas, o bien un día a la semana de 1hora y media a 2h durante tres meses.